ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
ВЕДЕНИЕ
НУТРИЦИОЛОГА
  • онлайн/офлайн
от 3 месяцев
формат
длительность
Старт ежемесячно: с 1 или 15 числа,если есть свободные места
ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ

  • Хотите составить для себя индивидуальную систему питания
    01
  • Хотите понять какое питание подходит вашему организму

    02
  • Желаете повысить качество питания, чтобы еда приносила силу и красоту
    03
  • Нужна поддержка и контроль, а также понимание, что вы всё делаете правильно
    04
  • Планируете организовать постепенное комфортное снижение веса (или набор)
    05
  • Хотите привить полезные привычки, но чтобы они подходили под ваш образ жизни
    06
  • Не хватает энергии, пребываете в апатии и плохом настроении
    07
  • Необходима помощь
    в соблюдении диеты,
    которую назначил врач
    08

КАК ПРОХОДИТ РАБОТА С НУТРИЦИОЛОГОМ

1
Отправляете заявку
2
Заполняете анкету и присылаете имеющиеся анализы за последние 3 года (если есть)
3
Встречаетесь с Александрой на первой консультации для диагностики ситуации и назначения анализов (онлайн или офлайн). На первой встрече собирается анамнез, учитываем особенности здоровья родителей и других близких родственников
4
Сдаёте анализы
5
Начинаете вести дневник питания. В первую неделю занимаемся изучением и анализом существующего питания
6
По итогам первой недели Александра сформирует первые рекомендации по питанию и покажет ваши самые главные точки роста. Вы увидите что конкретно нужно менять в ближайшее время
7
Раз в неделю замеряете данные по своему весу и объемам: грудь, талия, ягодицы и пр. Вы получите инструкцию о том, как правильно делать замеры
8
Каждый день получаете обратную связь и профессиональные рекомендации по вашему питанию — на основе вашего дневника питания и вопросов
9
Регулярно встречаетесь с Александрой на консультации (онлайн или офлайн) для подведения промежуточных итогов
и обучения самостоятельному составлению рациона
10
По окончании срока совместной работы встречаетесь с Александрой на завершающей консультации для подведения финальных итогов и получения дальнейших рекомендаций

БОНУСЫ

  • Помощь в планировании дня и приемов пищи
    01
  • Подбор подходящих вам рецептов
    02
  • Помощь в выборе блюд в кафе
    и ресторанах, в гостях,
    в командировках и в отпуске
    03
  • Обучение самостоятельному составлению рациона
    04
  • Рекомендации по работе со стрессом
    05
  • Схема приема витаминов и БАД на ближайшие 3 месяца
    06
ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ НУТРИЦИОЛОГА
40 000 руб. / 1 месяца